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mh die Sauna lässt grüßen. Sieht morgen schon wieder anders aus.😁
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64,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 47,66g | Prot: 71,46g | Carbs: 74,02g.
Café da Manhã: Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almoço: Eridanous Halloumi, Rinatura Bio Leinöl, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Nudeln (Gekocht). Jantar: Harzer Harzer Käse, Dulano Deutsches Corned Beef, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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