Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 82,34g | Prot: 62,30g | Carbs: 108,27g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ленивая Овсянка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой. Lanches/Outros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Мёд, Грецкие Орехи, Nestle Nuts, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зухра Озарнова
|