Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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139,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 62,60g | Carbs: 112,61g.
Café da Manhã: Biedronka Chleb, Morliny Szyneczka z Kurczaka. Almoço: Tradycyjne Smaki Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Proste Historie Zupa Krem z Zielonych Warzyw. Jantar: Hochland Ser Gouda bez Laktozy, Biedronka Szynka Drobiowa Mielona, Mlekovita Mleko 3,2%, Jajko. Lanches/Outros: Kotwica Pierogi z Kapustą i Grzybami, Krakus Barszcz Czerwony, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Kawa z Mlekiem. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paweł Dz
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