Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
119,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 49,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 54,77g | Prot: 109,81g | Carbs: 127,57g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Пятерочка Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой . Almoço: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Творог 5%. Jantar: Кофе с Молоком, Сметана , Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Denmax Брынза Болгарская, Сметана , Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Вареное Яйцо, Denmax Брынза Болгарская, Сметана , Щедрые Хлебцы Ржаные, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamyau
|