Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2212 kcal
|
Gord: 98,74g | Prot: 100,53g | Carbs: 226,01g.
Café da Manhã: Окей Манго, Аuchan Blanc Dessert, Liebendorf Сыр Эдам, 1928 Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Яичный крем. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плов с булгуром и курицей, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Liebendorf Сыр Эдам, Болгарский Перец. Jantar: Аuchan Blanc Dessert, Яичный крем, Яйцо, Суп из Печеных Перцев 🌶, Каждый День Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Лента Авокадо. Lanches/Outros: Творог из кефира 1%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maran78
|