Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 67,57g | Prot: 129,31g | Carbs: 109,68g.
Café da Manhã: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Nutriversum Pure Hydro Pro, Мистраль Греча Ядрица, Nutriversum BCAA 2:1:1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помело, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Lanches/Outros: Кальмар Отварной. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|