Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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57,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 38,43g | Prot: 93,18g | Carbs: 119,11g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Клетчатка, Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе (Растворимое), Хлебцы с Луком, Печень Свиная, Салат. Jantar: Сырники с манкой и бананой, Картофельный Суп, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Груши, Кофе (Растворимое). mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, de Pé - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgav2910
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