Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 63,79g | Prot: 67,75g | Carbs: 151,77g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Малина. Almoço: Масло Подсолнечное, Троекурово Куриные Сердечки, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Jantar: Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KRISTINA9600
|