Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 85,58g | Prot: 59,11g | Carbs: 111,61g.
Café da Manhã: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, СибХлеб Бублики Ванильные, Батон Нарезной, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Lanches/Outros: Арахис, Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|