Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Gord: 35,08g | Prot: 42,46g | Carbs: 173,47g.
Café da Manhã: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Вареное Яйцо, Овсянка в Банке. Almoço: Грейпфрут (Розовый и Красный), Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша. Jantar: Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Зефир, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Простой Йогурт, Груша, Колбаса Варено-Копченая, Грейпфрут (Розовый и Красный), Груша. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|