Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 37,32g | Prot: 50,34g | Carbs: 118,56g.
Café da Manhã: Shirataki Mie Kering, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh , Mushrooms, Boiled Egg. Almoço: Bakmi GM Bakso, So Good Bakso Sapi, Avocado and Cucumber Salad. Jantar: Roti. Lanches/Outros: Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar, Sari Roti Roti Tawar Gandum. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de smariamulfa
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