Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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83,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 106,79g | Prot: 89,75g | Carbs: 48,26g.
Café da Manhã: T. Marzetti Supreme Caesar Dressing, Broccoli, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Almoço: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Johnsonville Polish Kielbasa, Zucchini, Spinach. Jantar: Rao's Homemade Marinara Sauce, Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Chicken Thigh. Lanches/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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