Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 50,99g | Prot: 69,03g | Carbs: 187,38g.
Café da Manhã: 奇異果, 即溶咖啡(咖啡粉), 萬歲牌 無調味堅果, 牛角麵包. Almoço: 安佳 起司片 (21克), Subway 黃芥末醬, Subway 燒烤牛肉沙拉, 寶妮 通心麵, 小番茄(葡萄形狀), 葡萄. Jantar: 大漢 嫩豆腐, 全家 地瓜, 光泉 無加糖黑豆漿, 炒青菜, 小番茄(葡萄形狀), 即溶咖啡(咖啡粉), 葡萄. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ant5520v
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