Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 55,85g | Carbs: 103,15g.
Café da Manhã: Конфета, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Обычное Кофе. Almoço: Майонез, Яйцо Куриное, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная, Огурец. Jantar: Массандра Вино Белое Сухое, Сливочно Сырный Соус, Спагетти, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анастасия Евгеньевн@
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