Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 32,35g | Prot: 45,04g | Carbs: 136,78g.
Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Tempe Bacem, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Lanches/Outros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novieka21
|