Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 64,34g | Prot: 130,68g | Carbs: 171,72g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Unagrande Robiola, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Арахис, Активиа Drink & Fit Манго и Персик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|