Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 57,19g | Prot: 82,78g | Carbs: 64,51g.
Café da Manhã: Morangos, Continente Iogurte Grego Natural, Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar. Almoço: Morangos, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida, Batata Doce. Jantar: Limiano Queijo Fatiado, Continente Salada Gourmet, Ovo Frito sem Gordura, Jaruco Hambúrguer de Porco. Lanches/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Alesto Frutos Secos Mix. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AndreiaDuarte1989
|