Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 63,93g | Prot: 113,07g | Carbs: 139,43g.
Café da Manhã: Edeka Knoblauchbutter, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Herta Finesse Schinken Gegrillt. Almoço: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kinder Schokolade, Bratensoße, REWE Bio Penne Rote Linsen. Jantar: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Mibell Gouda Leicht, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Gekochtes Ei, Tomaten, Eisbergsalat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nidi888
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