Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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139,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 46,82g | Prot: 122,25g | Carbs: 65,13g.
Café da Manhã: Jajko na Miękko. Almoço: Gołąbki. Jantar: Musztarda, Cebule, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym. Lanches/Outros: Kotlet Drobiowy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Biedronka Pieczarki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paweł Dz
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