Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 8,44g | Prot: 36,22g | Carbs: 191,55g.
Café da Manhã: Birnen, Banane. Almoço: Orangen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Beste Ernte Junge Erbsen, Lauch, Pellkartoffeln, Weißkohl, Möhren. Jantar: Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Banane, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. mais...
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2838 kcal
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Exercício:
de Pé - 13 horas e 57 minutos, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 13 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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