Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 51,85g | Prot: 85,34g | Carbs: 231,62g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Омлет с Сыром, Вода. Almoço: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Индейка Тушеная, Увелка Каша Ячневая , Вода. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб с Семечками, Вода, Мандарины, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа, Вода. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина♎️
|