Jornal de Wyattj99, 06 nov 12

Ouch! two lb gained...ewwwwwww
74,4 kg Perdidos até agora: 9,1 kg.    Ainda faltam: 17,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1580 kcal Gord: 81,27g | Prot: 76,98g | Carbs: 143,00g.   Café da Manhã: Strawberries, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Meatless Enchilada with Cheese, Baja Chicken Quesadilla. Jantar: Sausage Pizza. Lanches/Outros: Mountain Dew, Water. mais...
2468 kcal Exercício: Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, de Pé - 2 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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Comentários 
It's probably water weight. Keep it up and you'll lose more weight. 
10 nov 12 por membro: worm2butterfly2012

     
 

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