Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Gord: 57,67g | Prot: 61,44g | Carbs: 20,45g.
Café da Manhã: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Almoço: Yumurtalı Ispanak. Jantar: Tavuk Sote. Lanches/Outros: Hindistan Cevizi Yağı, Sütlü Kahve, Ceviz. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TgbEylül
|