Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 48,42g | Prot: 52,06g | Carbs: 137,55g.
Café da Manhã: Рубиком Сосиски Петровские, Сыр Российский, Рубиком Ветчина Говяжья, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Мои Пирожки, Чай, Сметана 15%, Суп Грибной. Jantar: Roshen Tibi Pralines, Зеленый Чай, Грузди Соленые, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Киви, Food Master Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Food Master Кефир 2,5%, Мёд, Творог 0%. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de osen1981
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