Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 55,02g | Prot: 27,29g | Carbs: 198,30g.
Café da Manhã: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Decaffeinated Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Light Vanilla Almond Milk, Coffee. Almoço: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee. Jantar: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Decaffeinated Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Kroger Pinto Beans, Lime, Calavo Avocado, Psst Flour Tortilla, Bell Peppers, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Onions. Lanches/Outros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Zachary Chocolate Covered Marshmallow Eggs, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Decaffeinated Coffee. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 10 horas, de Pé - 1 hora e 45 minutos, Estar Sentado - 25 minutos, Lavar Louça - 12 minutos, Dirigir - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 54 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Lavar Roupa - 12 minutos, Banho - 20 minutos, Cozinhar - 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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