Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
124,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 64,05g | Prot: 67,05g | Carbs: 102,65g.
Café da Manhã: Салат Овощной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо. Almoço: Картофельный Суп. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Тушеная. Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Миндаль, Клубника, Киви. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|