Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 39,62g | Prot: 72,33g | Carbs: 127,38g.
Café da Manhã: Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Рис Отварной, Минтай Жареный. Jantar: Перекресток Виноград Белый, Савушкин Продукт Творог 1%, Freshsecret Салат Летний (Окрошка), Перекресток Виноград Белый. Lanches/Outros: Тандер Сыр Российский 50%, Belvita Печенье Утреннее. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhenya7796
|