Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 45,61g | Prot: 63,15g | Carbs: 121,04g.
Café da Manhã: Мандарины, Шармель Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Almoço: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Лента Авокадо, Яйцо, Яйцо, Сахалин Рыба Горбуша Натуральная Сахалинская. Lanches/Outros: Избенка Сок Яблоко Морковь, Ашан Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|