Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 50,18g | Prot: 54,47g | Carbs: 208,24g.
Café da Manhã: Brown Sugar, Brown Sugar, Quaker Quick Oats. Almoço: Bananas, Lactantia Salted Butter, Corned Beef, Cooked Turnip, Potato. Jantar: Bananas, Pillsbury Country Biscuits, Lasagna with Meat. Lanches/Outros: President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Bananas, No Name Sandwich Bread, Cantaloupe (Muskmelon), Danone Creamy Strawberry Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mjm3
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