Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 82,75g | Prot: 91,19g | Carbs: 121,01g.
Café da Manhã: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pão Multi-Cereais. Almoço: Chouriços, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sopa de Feijão, Entrecosto de Carne de Porco, Favas. Jantar: Banana. Lanches/Outros: Continente Fiambre Perna Extra. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pj.josemartins
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