Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Gord: 17,16g | Prot: 24,01g | Carbs: 120,57g.
Café da Manhã: Верес Горчица Французская, Петрушка, Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином, Своя Линия Кукуруза , Розумний Вибір Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Груши, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Start Мюсли Fruits, Киви. Almoço: Киви, Яблоко Голден, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Jaffa Сок Манго Fitness, Фаршированные Шампиньоны. Lanches/Outros: Millennium Чёрный Шоколад , Груша, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|