Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
653 kcal
|
Gord: 36,69g | Prot: 36,63g | Carbs: 45,62g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Almoço: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Магнит Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Бухта Изобилия Фарш Рыбный из Трески, Националь Манка. Jantar: Дикси Сербский Сыр Брынза, SPAR Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvozdika_555
|