Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2346 kcal
|
Gord: 101,48g | Prot: 144,37g | Carbs: 145,29g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Изюм, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Almoço: Президент Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Ржаные, Дорадо. Jantar: АТБ Скумбрия Соленая, Креветки (Вареные или на Пару), Budweiser Пиво Светлое. Lanches/Outros: Арахис, Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|