Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
629 kcal
|
Gord: 20,15g | Prot: 31,86g | Carbs: 83,36g.
Café da Manhã: Mercimek Çorbası. Almoço: Karışık Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Domates, Mercimek Çorbası, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Lanches/Outros: Vince Çikolatalı Badem Şekeri. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luna4545
|