Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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54,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 56,01g | Prot: 52,43g | Carbs: 157,27g.
Café da Manhã: Ягоды, Чай, Дворянское Гнездо Творог 5%. Almoço: Семга на Пару, Белый Хлеб, Мистраль Киноа Вареная, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Jantar: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Яблоко, Белый Хлеб, Раф Кофе. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de artemovam
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