Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 51,18g | Prot: 55,95g | Carbs: 200,37g.
Café da Manhã: Банан, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каравай Кубани Хлеб Кубанская Лоза. Almoço: Вареное Яйцо, Табрис Чабатта Пшеничная Постная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай, Чернослив. Jantar: Чернослив, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Чай. Lanches/Outros: Сухие Цельные Семена Кунжута, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Monini Бальзамический Соус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Зеленый Листовой Салат, Табрис Чабатта Пшеничная Постная, Чернослив. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|