Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 67,29g | Prot: 78,71g | Carbs: 97,95g.
Café da Manhã: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Магнит Банан, Авида Ряженка 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Апельсин, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вкуснотеево Творог 9%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зухра Озарнова
|