Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 78,54g | Prot: 90,59g | Carbs: 166,63g.
Café da Manhã: Активиа Биойогурт Клубника. Almoço: Black Dragon Чай Молочный Улун, Лагман. Jantar: Сахар, Чай, Драники, Гречка Отварная, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Сгущенка, Хлеб, Лагман, Свеклы. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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