Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2012
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59,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 28,19g | Prot: 88,28g | Carbs: 180,32g.
Café da Manhã: Fettarme Milch, Nuss-Nougat-Creme, Vollkornbrot, Birnen, Clementinen, Apfel, Cerealien. Almoço: Junge Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Käsebrötchen. Jantar: möhren, knödel, Hähnchen-Geschnetzeltes. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 5 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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