Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 76,51g | Prot: 105,62g | Carbs: 181,94g.
Café da Manhã: Брусника, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), КР_ИСТИНА Желудки 🥔🥕🥬. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Котлеты Домашние. Lanches/Outros: Арахис, Матти Злаковый Батончик, Лента Груша Конференц, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кр_истина!
|