Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Gord: 107,04g | Prot: 113,85g | Carbs: 238,53g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Котлета кур, Рис с овощами, Суп. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Активиа Йогурт с Клубникой, Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог 9%, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Гречка Отварная, Яйцо, Салат морк. Lanches/Outros: Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог 9%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|