Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 34,19g | Prot: 70,48g | Carbs: 165,90g.
Café da Manhã: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Постный Борщ. Jantar: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Слайсы, Чай с Медом, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Груша, Груша. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|