Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 50,31g | Prot: 95,31g | Carbs: 291,20g.
Café da Manhã: 燒餅, 義美 亞麻仁油, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 水煎包. Almoço: 雞柳, 炒青菜, 水煮蛋, 白米粥. Jantar: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 燙青菜, 豆腐, 白飯, 炒青菜. Lanches/Outros: 番薯/地瓜. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkoo777
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