Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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115,2 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 58,08g | Prot: 68,94g | Carbs: 297,73g.
Café da Manhã: OK便利店 嘉義雞肉飯糰. Almoço: 橘子, 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）, 青花菜, 白蘿蔔, 炒青菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 青花菜, 白飯. Jantar: 蘿蔔乾, 木瓜, 燙青菜, 豬肉, 雜糧飯, 洋蔥炒蛋, 稀飯. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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