Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 39,31g | Prot: 40,22g | Carbs: 102,74g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Sisir Mentega. Almoço: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Siomay, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Jantar: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Terong Balado, Telur Asin. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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