Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 40,71g | Prot: 66,58g | Carbs: 155,74g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral, Martigran Granola com Castanhas, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Sementes de Linhaça. Almoço: Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Laranjas, Abóbora, Batata Doce, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TaisaMC
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