I'm sure it's mostly water weight but I'll take it.
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Gord: 63,81g | Prot: 56,52g | Carbs: 25,76g.
Café da Manhã: Glory Foods Kale Greens, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Almoço: Red Gold Stewed Tomatoes, Sargento Classic Italian 6 Cheese Cheese, Pesto Sauce, Chicken Thigh. Lanches/Outros: Perfect Keto Salted Caramel Bar. mais...
|
|
2163 kcal
|
Exercício:
5x5 - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 12,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astraea82
|