Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 59,09g | Prot: 98,55g | Carbs: 100,58g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Греча. Almoço: Кофе с Молоком, Кормилица Горошек Консервированный, Сердце Говяжье, Алтайская Сказка Крупа Полба. Jantar: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Сазан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Ideal Масло Оливковое. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|