Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 81,53g | Prot: 124,91g | Carbs: 171,96g.
Café da Manhã: Сгущенка, Ahmad Tea Молочный Улун, Сырники из Обезжиренного Творога. Almoço: Винегрет, Курица с Шампиньонами, Гречка Отварная. Jantar: Сгущенка, Black Dragon Чай Молочный Улун, Хлеб, Лагман. Lanches/Outros: Сгущенка, Сырники Диетические. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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