Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 55,32g | Prot: 95,31g | Carbs: 262,27g.
Café da Manhã: Honig, Sports Line Champ Protein Riegel 35% Eiweiß Wenig Zucker, Äpfel, Orangen, Banane. Almoço: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Goldland Waldhonig, Lidl Weichkäse, Olivenöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Rote Beete, Pastinaken, Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schafskäse, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Jantar: Seeberger Getrocknete Aprikosen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, DM Sportness Whey Protein, Heidelbeeren. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Rotbäckchen Immunstark. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lydia1603
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